Romantika, szerelem

A nők szemében a szerelem és a romantika egy és ugyanaz.  A férfiak számára a romantika nem más, mint a vágyott nő iránti érdeklődés. És mivel a tartós kapcsolatokban a szex többnyire rutinná válik, ami a napi munka, a ház körüli tennivalók és a gyerekek ellátása közé ékelődik be, ezért szinte teljesen hiányzik belőle a szenvedélyesség. Ez a férfiakat sokkal kevésbé zavarja, mint a nőket.

Aki több romantikát akar az életében, tudni kell, mit tehet a maga részéről, hogy kedvese olyan férfivá váljon, akivel jó szeretkezni.
 Az első és legnagyobb probléma az IDŐ. Manapság annyira agyonhajszolódunk, hogy a legtöbben észre sem vesszük, hogy nincs egyetlen percünk sem élvezni azt az életet, amelynek megteremtésébe összes erőnket fektetjük. Pedig a romantika életbevágóan fontos, a fiatal lánynak, a hivatásának élő felnőtt nőnek, a dolgozó, gyerekeket nevelő családanyának egyaránt. Lépj ki tehát  a taposómalomból. Csináljunk fontossági sorrendet,  nem baj, ha nem vagyunk tökéletesek a háztartásban. A rendetlen lakás ugyanúgy nem főben járó bűn, mint ahogy a konyhakész étel sem, vagy ha igénybeveszel néha külső segítséget, takarítót, babysittert,  és ezzel megspórolsz pár órát. Ereszd lejjebb a mércét a kevébé fontos területeken, és tartogad erődet életed fontosabb érzelmi területeire.

Régóta él az a közhit, hogy a férfiak többet tudnak a szextől, mint a nők. Legalább is ezt az üzenetet kapják a nők finom utalások és direkt közlések formájában egyaránt. Pedig ebben általában csalódniuk kell. A szex legyen téma köztetek, és mondd meg hogyan szereted, hiszen ő sem gondolatolvasó, és bármennyire szeret is, teste a tiedtől nagyon különbözően működik, így hiába próbálna a saját természetrajzából következtetni.

Nincs kedvszegőbb dolog egy férfi számára, mint ha partnere nem reagál. Neki ugyanannyira fontos, hogy izgalmat váltson ki, mint neked, hogy gyengédséget válts ki. Ezért van megbántva, ha ez nem sikerül. Kerüld el a feleségek ősrégi csapdáját: ne hagyd, hogy az udvarlás izgalma és az esküvő mámora után kapcsolatotok unalomba fulladjon. A továbbiakban is légy a titkos kedvese, flörtölj vele, csigázd fel érdeklődését. A férfiak jobban igénylik a változatosságot, mint a nők. S mivel tőlük is azt várják, hogy hűségesek maradjanak, ezért az izgalmat és a változatosságot ebben a kapcsolatban ajánlatos megkapniuk.  Kezdeményezz időnként te is, hadd lássák, hogy téged is érdekel a szex és ne kelljen mindig neki ajánlatot tennie.Fejezd ki szerelmedet szeretkezés közben is. Mondd el, mennyire izgalmas vele, és mi az, amit igazán nagyszerűen csinál. Egyszer a legjobb dolog is unalmassá válik, ezért ajánlatos keresni a változatosságot. Amikor csak lehet, gondosan készítsd elő az együttlétet, hogy olyan izgalmas és ünnepélyes legyen, mint annak idején. Engedd szabadjára fantáziádat, légy csábos, izgasd fel, add át magad az élménynek. Tegyél meg mindent, hogy érezze, szerető erőfeszítései sikeresek, tényleg sokkal nagyobb a kedved, ha gyengéd, romantikus és bensőséges a közeledése.

Érdemes megtanulni, mi segít legjobban az érzelmi és testi örömök előcsalogatásában - abban, hogy az egymás iránti szeretet és az egymás testében felfedezett izgalom,  igaz gyönyörrel töltse meg az együttléteket.

Mindez hogyan tartható fenn tartósan?  Ez lesz a következő téma.

Hányszor fordult elő veled, hogy valamit mondtál egy férfinak, aki ezt félreértette. A szavakat talán nem, de a szavak jelentését igen. A félreeértelmezés igen tipikus konfliktusforrás nő és férfi között. És a következmények nem egyszer sokat ártanak az egész kapcsolatnak, holott tisztázással elkerülhetők lettek volna. A megértés komoly akadálya, hogy nő és férfi bizonyos szavaknak és szókapcsolatoknak egészen eltérő jelentést tulajdonítanak. Ez persze az eltérő stílusból, szemszögből és neveltetésből adódik. Néha kifejezetten úgy tűnik, mintha két különböző nyelvet beszélnének: férfi-nyelvet és női nyelvet.

A női nyelv olyan szó-folyam, amely a költészethez hasonlóan érzések, képzetek átadására, a meghittség és élménymegosztás előteremtésére szolgál. A férfi nyelv tömörebb, logikusabb és racionálisabb: információ-átadásra, problémamegoldásra és lényegkiemelésre van tervezve. Igy már jobban érthető, miből fakad oly sok félreértés nő és férfi között. Ha a nő nem küld elegendő hasznos információt, a férfi nem is érti, miről és minek beszél, és az egész beszédet üres locsogásnak minősiti. Nem érti, hogy a nőnek nem az információ-átadás, hanem a társával való érintkezés volt a célja.

Van egy másfajta kommunikációs csapda is: amikor a férfi azt akarja éreztetni a nővel, hogy szereti, de ezt a nő nem érti meg.

Korábban már megállapítottuk, hogy a férfi akkor érzi kedvese törődését, ha ruhái rendben vannak tartva, az ételt eléje teszik. Nem meglepő tehát , hogy ő is ezen a nyelven akarja elmondani ha szeret: pl. megjavítja a mosógépet, olajat cserél a kocsiban. Az a baj, hogy ezeket a gesztusokat kevés nő érzékeli szeretetként. Ha azt mondaná a férfi: "Milyen szép vagy ma drágám", az igen, de ha azt mondja "megjavítottam a mosógépet", ez kevés nőben kelti a szerelem hangulatát. Ő ebben egyszerűen egy házi tennivalót lát, amit ugyanúgy el kellett végezni, ahogy neki el kell mosogatnia például.

Mi lehet a megoldás?
Kerüld el, hogy kritikád személyes csengésű legyen. Használd a férfi-nyelvet, fogalmazz tényekben. Ne azt mondd, hogy "nem beszélgetsz velem eleget", vagy nem "segítesz elget". Ehelyett azt hangsúlyozd amit te érzel amire neked lenne szükséged: "Fontos nekem, hogy tudjam mit gondolsz", vagy "szükségem lenne néha a segítségedre". Ezzel nem váltasz ki védekezést, és elkerülsz egy konfiktust. Azt hangsúlyozd tehát ami rólad és az igényedről szól.

Megoldás lehet még, hogy ha elfogadod a férfi-stílusú szeretetet. A legtöbb társadalomban a szeretet női meghatározása az általánosan elfogadott. Pedig a férfi is annak tekinti a család javait szolgáló házimunkát. Lehet, hogy jobban örülnél egy simogatásnak vagy egy romantikus esti vacsorának, de ez nem csökkenti a mosógép javítás szeretet értékét.

köv. fejezet a "romantika,szerelem" lesz női szemszögből.

Mit is akar a világ összes asszonya? Társától több szerelmet, tartalmas életet és azt a biztonságos tudatot, hogy társa viszontszereti őt. És melyikük ne akarná érezni a férfi érdeklődésének simogató jeleit? Ki ne szeretne vonzó, izgalmas, megbecsült és csodált lenni?

Ehhez hozzásegíthet néhány fontos gondolat, amely a férfiak megértéséhez és a velük való kapcsolat ápolásához vezethet.

1. Tudj megbocsájtani.
Az egyik legnagyobb gond a nemek között, hogy oly sok nő adta már föl a reményt, hogy valaha is elégedetten élhet társával, miközben ezek a férfiak nem kapnak használható útmutatást, mit is várnak tőlük. Legyen a múlt a múlté. Temesd el régi sérelmeidet, és teremts számára biztonságos légkört a változáshoz.

2. Támogasd erőfeszítéseit.
Kezdetben senki sem tökéletes amikor új dolgot tanul és próbál ki. Ne felejtsd el, hogy igazi változás akkor várható, ha látja, hogy igyekezete számára is meghozza a remélt javulást. A mélyen bevésődött viselkedésmintákat csak komoly motivációra hajlandó az ember megváltoztatni. Gondold át, mi az amit máris szívesen tesz a kedvedre, vagy mi az, amit talán könnyebben megtenne ha kipróbálna, és ösztönzésként ajánld fel ezeket, hátha ettől megjön a kedve olyan gesztusokhoz is, amik kezdetben nehezésre esnek.

3. Ne felejtsd el, a férfi is ember.
Gondolj arra, hogy minden férfiben egy elárvult, sérült gyerek lakik. Lehet, hogy egész eddigi életében magányosan, érzelmileg érzéstelenítve élt. Gyógyításra, megbocsájtásra, segítségre van szüksége. Hosszú távban gondokozz és légy türelmes. Ha párodnak sikerül ezentúl bármilyen új érzést kifejeznie vagy az összetartozás bármely eddig sose-látott gesztusát nyújtania, nehogy azt mondd "látod, ilyennek kellett volna eddig is lenned". Amint néhány új kapcsolati mozzanat kialakul, könnyebb továbbiakat építeni rájuk.

4. Bádogember?
A férfiak az Óz-beli Bádogemberhez hasonlatosak: hosszú időn át a szabad ég alatt rozsdásodtak, meg kell olajozni őket, hogy mozdulni tudjanak. Vannak nők akik nem törődnek ezzel, de tudni kell, hogy senki más nem képes elővarázsolni egy férfi szívét, csak a kedvese.
Alig akad férfi, aki bevallaná magának, hogy segítségre szorul - még egy okkal több, hogy partnerként felvállald ezt a feladatot. Te vagy a lelke mestere, legalábbis a partnered lelkéé. Csak te segíthetsz neki, hogy beléphessen a Belső Világba.

5. Becsüld meg.
A nők mindig is sok áldozatot hoztak a kapcsolataikban, de ne felejtsd el a férfiak áldozatait sem. Nem könnyű a férfi szerep. Kevés nő tudja, hogy amikor a férfi elkötelezi magát, sokkal többről van szó, mint szeretet-szerződésről.
A nőknek ezerféle kötelességük van, de a férfi-élet legnagyobb terhe az intenzív hajtás. A férfitől elvárják, hogy jó családfenntartó legyen, beleértve ennek összes kellékét. Azt tanulták, hogy ezt a tulajdonságot a férfiasság fontos jegyeként kezeljék. Terheit napról-napra viseli anélkül, hogy nyafogna vagy kimutatná fáradalmát. Naponta megteszi kötelességét, miközben azt látja, hogy párja ezt teljesen természetesnek veszi és alábecsüli teljesítményét. Állj te is a teher alá, együtt könnyebb, és mutasd ki jóérzésedet, elismerésedet eddigi vagy új teljesítményei láttán.

6. Ne felejsd a korlátait.
Ezernyi olyan férfi él, akinek nagyon fontos az otthon, a család a gondoskodás és a kapcsolatok. Szívesen nyújtana és kapna többet is, csak épp nem tudja, hogyan. Sokan ugyanis nem értik mindazt, ami annyira természetesnek tűnik a nők szemében. Vannak férfiak aki tele vannak problémákkal, sérelmekkel, frusztrációval - bármely pillanatban robbanásra készen. S ha a robbanás mégsem következik be, ezt az önfegyelmet kevés nő értékeli kellően a szeretet ajándékaként. És vannak depressziósok, vagy könyörtelen önkizsákmányolók, akiknek semmi másra már nem marad energiája a család ellátásán kívül. Az "Ő" nyelvükön "Ez" jelenti a család iránti szeretetet.

Fentieket gondold végig,,, milyen is Ő most, és milyenné szeretnéd, hogy alakuljon..., ha megérted, könnyebb lesz elérni a vágyott változásokat.

(folyt.)

A legtöbb férfinél az a baj, hogy valamiféle pontszerző játéknak véli a szerlmet. Mintha a mell megérintése lenne az első megszerezhető pont, a melltartó levétele további két pontot érne és így tovább. A szex így olyan versenysportá alakul, ahol a "győzelem" a férfi önértékelését hivatott táplálni, ahol nő és férfi az egymással szembenálló csapat tagjai, ahol csak egy nyertes lehet. Ez a szemlélet, melyet a férfiak izgalmasnak és normálisnak tekintenek, végtelenül taszítja a nőket.

Mi az igazság?

A férfi a szeretkezés következtében érzi jól magát, egy nőnek viszont már szeretkezés előtt jól kell éreznie magát ahhoz, hogy érzelmileg és testileg megnyíljon. Minden hosszútávú kapcsolat, így a házasság is - csapatsport, és biztosan magasabb pontszámot lehet elérni, ha szoros teamban "dolgoznak".

A nők leggyakrabban arról panaszkodnak, hogy a férfi túlságosan a nemi szervekre koncentrál, a gyengédség alig jut szerephez. A nők a simogatás kedvéért szeretkeznek, a férfiak pedig a szeretkezés kedvéért simogatnak. A nők az egész testre kiterjedő érzéki örömre vágynak, számukra ez teljesíti ki a szexualitást.

Mit tehetünk?

Az érzelmi és fizikai előjáték emeli a hőfokot. A nő erőszaknak érzi ha partnere azt követeli tőle, hogy lefeküldjenek, miközben nem tesz érte semmit, hogy a nő érezhesse a szeretetet, és testileg-lelkileg fogadóképessé váljon.
Természetesen nagyon sok nő megszokta, hogy akkor is lefeküldjön partnerével, ha nem kívánja igazán, csak hogy békesség legyen, sőt nemegyszer azt is megjátssza, hogy élvezi. Amikor a nő arra kényszerül, hogy akarata ellenére lefeküldjön egy férfival, erőszakot él át, ezzel pedig mindig együtt jár egy jó adat megalázottság, harag is. Tehát arra kell törekedni, hogy ő is akarja a szexet, ennek pedig az érzéki gyengédség a titka.

Férfiak! Sokkal több érzékiséget!

Vedd fel a harcot azzal a hagyományos férfi-késztetéssel szemben, ami távolságtartást, síri hallgatást és érzelmi rejtőzködést diktál. Legyen a szex több, mint a puszta közösülés: hagyd, hogy a elengedettség és öröm órája legyen. Lassíts. Állítsd le magadban a "versengj és nyerj" beállítottságot. Élvezd az életet és az apró örömöket amikor szeretkeztek.

Még egy tévhit a nőkkel szemben, hogy "ha szexisen néz ki, akkor biztosan szexis hangulatban is van".
A férfiak hajlamosak azt hinni, hogy ha egy nő tetszik nekik, akkor ezzel a nő is ugyanígy van. Ilyenkor a férfi tulajdonképpen saját izgalmát vetíti ki a nőre.
Igaz persze, hogy vannak nők, akik azért kihívóak, hogy szexpartnert találjanak. Ez azonban inkább kivétel, mint szabály. A nő mindig nagy gondot fordít arra, hogy külseje vonzó legyen, de a szexis külső semmiképpen sem azonos a vággyal. A férfinak ezt nem könnyű elfogadnia, s mivel magából indul ki, néha egyetlen pillantást is szexuális felszólításként értelmez. Rengeteg félreértés és neheztelés fakad ebből. Az ilyenkor visszautasított férfi becsapva érzi magát.

Szex és szerelem összekapcsolása

A férfit agresszívvá "pontszerzővé" nevelték. Csakhogy ez a cél-vezérelt hozzállás sokszor a visszájára fordul. Első a gyengédség, kényeztetés, csak ezután lehet a szeretkezés kölcsönös öröm. Kapcsold össze a szexet a szerelemmel, így neki is kedve lesz hozzá, nemcsak érzelmi, hanem testi okokból is.

Lehet, hogy neked óránként hatszor lenne kedved a szexhoz, partnered viszont lehet, kevesebbel is beéri. Hogyan boldogulsz ilyen helyzettel? Meg kell tanulnod "kezelni" saját szexualitásod. Az együttlét csak az érzelmek és érzékek felforrósítása után válhat igazán erotikussá.

Ezzel vége is lenne a lépésekből felépülő férfi-programnak, mely talán hozzásegítheti a férfit, hogy izgalmasabb, romatikusabb szerető legyen, vagyis pontosan olyan férfi, akivel egy nő igazán akar szeretkezni. Hogy ezt a jó kapcsolatot mivel tudjuk egész életünkben fenntartani, egy újabb témakör.

De előtte jöjjön a Női program.

(folyt.)

A szem a testbeszéd legerősebb és legelemibb hordozója, ezért van nagy szerepe a melegség és csábítás terén. Az emberek többsége akkor érzi kellemesen magát ha fél percből kb. öt másodpercet néznek a szemébe. Ennyi éppen az érdeklődést mutatja, de még nem feszélyez. A szem mindennél jobban jelzi az ember gondolatait, érzéseit. Bármennyire komoly egy arc - ha a szemek táncolnak - tudod, hogy az illető nevet magában, és bizony hiába erőltet valaki mosolyt az arcára, ha a szeme dühtől és agressziótól szikrázik. A szemkontaktus a vonzalom legelső jele. Akik vonzódnak egymáshoz, megnyújtják a "harmincból öt" másodperces szakaszokat, akár húsz másodpercre is.

Férfi és nő egyaránt pontosan érzi, ha valakit vonz. A jelzések folyamatosak és akkor is eljutnak hozzánk, ha nem figyelünk rájuk. Mert ezek a tudattalan kommunikáció részei. A vonzás és csábítás tekintetében ezeknek a jelzéseknek kulcsszerepük van.

A régi párkapcsolatokban viszont nem ritka sajnos, hogy a párok kerülik egymás tekintetét. Miért? Mert pl. rossz érzéseket tárolnak magukban, vagy nem őszinték, titkolnivalójuk van. Azt mondják a szem a lélek tükre. Akkor pedig valóban a tükör letakarásával rejthető el legjobban, mi is van a lélekben.

Ezért fontos, a rutin "szia" helyett a szemkontaktus, amikor a pillantásunkkal is jelezni tudjuk szeretetünket. Ez az egyszerű gesztus azonnal ráirányítja a nő figyelmét a férfira, és tudatára ébreszti saját nőiességének.

Tudjuk mi van az arcunkra irva?

Az érzéseket az arc oly híven tükrözi, hogy mindannyian le tudjuk olvasni róla a másik ember érzéseit. Sok férfi arcáról viszont mindebből semmi sem látszik. Vannak, akik nemhogy közömbös arckifejezést "dolgoztak ki" az évek során, hanem kifejezetten harciasakat vagy ellenségeset. Amikor partnered azt kérdezi tőled, van-e valami baj, a jelzéseket mindig az arcodról olvassa le. Ha rámosolyogsz, ezzel a legvilágosabb nem-verbális üzenetet küldted szeretetedről.

Testbeszéd

Lehet, hogy fantasztikus külsejű férfi vagy, de az is lehet, hogy nem. Ha javítasz testtartásodon, ezzel sokféle vonzó jelzést küldhetsz kedvesednek és a világnak egyaránt. Ha egyenesen tartod magad, felemeled a fejed, nagyobbnak, erőteljesebbnek látszol, több csodálatot és tisztelet válthatsz ki. A renyhe testtartás gyengének és lustának mutatja az embert, és ez minden, csak nem csábító.

A térbeli közelség is fontos - ezzel is mintha azt mondanád: szeretlek, közel akarok lenni hozzád. A legtöbb nőnek igazi öröm ez, különösen ha egy meleg mosoly is tartozik hozzá.

A hangsúly

A hang is sokat elárul az emberről. A nők többsége ódzkodik attól aki motyog-morog vagy durván beszél. A nyávogó, vékony hangra sem szivesen figyelnek. Ha hangod monoton, fakó, párod is unalmasnak fogja találni. A természetes, kedves, őszinte hanghordozás értékes tulajdonság.

Érző figyelem

A legtöbb nő egyetért abban, hogy a legcsábítóbb dolog, amit egy férfi tehet, ha figyelmes, ha törődik vele. Kövesd tekinteteddel, és vedd észre ha csinos, vagy új ruhában jelenik meg. Aligha van frusztrálóbb érzés egy nő számára, mint az, ha időt, fáradtságot és pénzt nem kímélve kicsinosítja magát, és partnere csak annyit mormol maga elé: "Egész jól nézel ki". Az is fontos, hogy odafigyelj szavaira ha beszél hozzád. Tekinteteddel, mosolyoddal, bólintásaiddal jelezd, hogy követed. Ez nagyon sokat jelent egy párkapcsolatban.

Ezzel eljutottunk a "férfi program" következő fontos fejezetéhez a szexhez. (folyt.köv.)